muffinek już kiedyś była rozmowa między innymi z Obli na temat Zuzany i wnisoki znawczyń były mniej więcej takie że to nie jest zdrowa/sportowa sylwetka. Żeby tak wyglądać to już skrajnie i dieta i suple no i skalpel:) ale prawda że fajnie się patrzy na nią ja jakbym się takiego brzucha dorobiła to bym zaoszczędziła na stanikach bo by mi nie były [...]
[...] ubranie - zadne ciasne gowna czy cos) zdaje sie ze tego nie widac problemow zadnych z tego tytulu nie mam (kobiety, sytuacje codzienne) a kobiety i faceci ktorzy mowia ze sportowa sylwetka wyglada zle kieruja sie opinia wypracowana na podstawie widoku gosci z mr O czy innych zawodow - czyli przesadnie roz***anych kolesi na ktorych sylwetke my [...]
Szkoda, że nie ma foty brzucha z boku, ale nawet po tych z przodu widać, że sporo zleciało :-)) Jak domasujesz nogi i ramiona będzie sportowa sylwetka, powodzenia ;-)
Paatik, no następna... Czemu nie wrzuciłyście tych zdjęć w regulaminowym czasie? Prawie cały miesiąc był :-( Forma fajna, może nie ma widocznej kraty ale jest sportowa sylwetka, dobrze to wygląda. Głosowanie byłoby ciekawsze niż w przypadku dwóch zdjęć. Szkoda :-(
Powiem Ci że przez ten Twój grzeszek też mi narobiłaś smaka na śliwkę w czekoladzie, bo nie pamiętam kiedy ostatnio jadłem takie cuda. %-) Oby poszła w co tam tylko chcesz. A poza tym fajna sportowa sylwetka. I jeśli nie musisz to nie rób przechwytem ciągów trenując pod sylwetkę.
Fajna zmiana, sportowa sylwetka z prawej. Wydaje się jednak, że nie na sucho? Ja na takie zmiany pracowałbym pewnie z rok. No ale wiek też robi swoje. :)
barki trzeba pocisnąć pod kątem szerokości sylwetki. Wyciskanie chwytem neutralnym, wznosy, szerokie wyciskania sztangi i się ruszą. A ogólnie to z Ciebie taka laska dynamitu. Sportowa sylwetka i to co pisałaś kiedyś że ty lubisz dynamikę. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2018-04-18 12:03:26
barki trzeba pocisnąć pod kątem szerokości sylwetki. Wyciskanie chwytem neutralnym, wznosy, szerokie wyciskania sztangi i się ruszą. A ogólnie to z Ciebie taka laska dynamitu. Sportowa sylwetka i to co pisałaś kiedyś że ty lubisz dynamikę. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2018-04-18 12:03:26 W sumie w każdej wersji mam coś na barki: w A: OHP [...]
60 kg na ławce to faktycznie była moc. Gdzie Ty ta siłę chowasz? Na zdjęciach owszem sportowa sylwetka, ale nie tego typu /SFD/2018/4/27/1ddef2173c614d8e92a27df2dcbf2197.jpg Zmieniony przez - Paatik w dniu 2018-04-27 10:54:21
Dobra sportowa sylwetka. Graty! Łapa jest, plecy - wyraźne V (wąskie biodra, to taki trochę dar z nieba!), szczupło. W sześciopak celujesz?? Co z nogami? A, i siła jest! Zmieniony przez - panteon w dniu 2015-09-04 22:12:45
Oj tam oj tam xd na koniec treningu byłem spompowany. W ogóle robiłem ok 30 sec między seriami. Tak czy siak te plany są dla mnie czarną magią. W książce miałem napisane jak byk co mam robi, a tutaj kosmos jakiś xd interesuje mnie fajna sportowa sylwetka i wytrzymałośc w nienagannym stanie ;)
astryl - no to sportowa sylwetka już prawie jest. Właściwie to już jest - pochwaliłbyś się torsem! Dodaj jeszcze trochę kalorii albo daruj sobie aeroby!
Bardzo ładnie jest Maria, na plecach jak się pięknie dzieje. <3 Chociaż jak dla mnie Twoja sportowa sylwetka najlepiej prezentuje się w całej okazałości na filmach :-) !